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中医教你判断月经怎样才叫正常月经是每个女人必经的事情之一，但是由于种种原因，使月经不具周期性，而且在经期还出现乳房疼痛、腹痛、腰痛、头痛等月经病，在经期出现各种症状。这是不是说明月经不正常呢?中医教你如...详细>>

中医教你“到春寒”饮食在天气的突变，时常冷热，对身体上就会有一个波动，这时就应该在饮食上进行营养，今天中医教你“倒春寒”饮食有哪些？中医教你“到春寒”饮食春季养肝忌酸涩、油腻和酒春季为肝火旺的季节，春...详细>>

中医教你不妨争“蜂”吃醋导语：假设一个人有100000000万，前面的1代表健康，后面的0代表金钱、人脉、事业、能力等，如果没有前面的健康1，后面都等于0。所以健康对每个人都是非常重要的，有了健康，我们便可以去拥有身外...详细>>

中医教你几大养生 中医保健方法介绍一、中医的养生之道1、饮食调养：可常食桑葚、荔枝、松子、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲鱼、海参、平鱼等食物。这些食物都具有补血养血的作用。2、慎防“久视...详细>>

中医教你中药泡茶的方法药茶许多人喜欢喝茶养生，但泡茶很讲究学问与方法。其实也很容易掌握哦！取一味或几味中药，置杯中，添入开水，盖上盖子，浸泡几分钟，就可以象平时喝茶那样饮用，这种被称作“代茶饮”的中药...详细>>

中医教你如何在阴雨天气养生？北京近一周持续低温，雨水也不断的侵袭，在这潮湿多雨的天气下，感冒的越来越多，那么我们应该如何正确养生呢？一、阴湿天气更易诱发感冒中医认为，湿为阴邪，会伤人体阳气，影响阳气舒...详细>>

中医教你如何养心中医里讲“心藏神”，意思是心脏掌控人的情绪。所以，心绪必须先稳定、平和下来，这样人才会长命百岁。《黄帝内经》讲：“心为君主之官，主不明，则十二官危。”意思是说，如果心里不平静，人体所有...详细>>

中医教你冬季皮肤如何不干燥刚刚进入冬季，天气还不算太冷，可有些人早早就出现皮肤干燥皲裂的现象，微笑、打哈欠时还会明显感觉皮肤有紧绷感，其实这都是和冬季气候干燥导致皮肤缺水有关。那么，有没有什么措施能够...详细>>

中医教你如何健康吃辣椒吃辣似乎不是南方人的专利，我身边的北方爱吃辣的大有人在。川菜馆、湘菜馆都很走俏，大家都喜欢那种辣的过瘾、辣的痛快的感觉。可是在这干燥的季节，我们该如何健康吃辣呢？吃辣椒有什么好处...详细>>

中医教你去火清肺缓解疲劳由于节日期间人们熬夜聚会、打牌或者外出旅游，休息相对较少，加之情绪兴奋，饮食上高脂肪、高糖、多煎炸油腻食品，饮料和烟酒摄入也比较多，已经为身体健康埋下了隐患。而上班后，由于生活...详细>>