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蓝莓功效作用与用途 蓝莓丰富的营养成分一、蓝莓丰富的营养成分蓝莓，属杜鹃花科，越橘属植物。起源于北美，多年生灌木小浆果果树。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血...详细>>

蒋介石平凡朴素的晚年养生之道最好的饮料是白开水，最美的小菜是腌咸笋蘸芝麻酱，晚间和夫人共看部电影或集电视剧就是最愉快的夜生活。不是别人，这正是蒋介石晚年家庭生活的重要内容，和普通人的很像，又和普通人的...详细>>

蓝莓功效作用与用途 蓝莓的营养价值到底有哪些呢一、蓝莓功效作用与用途蓝莓是一种营养美味的水果，它主要产自美国，它的果肉很是细嫩，种子也非常小，都是可以吃的，吃在嘴里酸甜可口，很是清香，那么蓝莓的功效与作...详细>>

蓝莓山药 助消化还养胃胃病蓝莓山药是一道很不错的凉菜，很多人都很喜爱的一道菜，山药富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，可以增强脾胃动力，帮助消化。同时，山药中丰富的淀粉有很好的养胃、保肝、防醉酒的作用，是好酒...详细>>

葵花籽有哪些功效与作用 葵花籽的食用指南介绍一、葵花籽有哪些营养价值葵花子种仁的蛋白质含量为30%，可与大豆、瘦肉、鸡蛋、牛奶相比；各类糖的含量为12%;脂肪的含量优于动物脂肪和植物类油脂，因为它含有的不饱和脂肪...详细>>

葵花籽会不会是碱性食物 葵花籽的危害一、葵花籽是碱性食物吗葵花籽是碱性食物吗?答案是肯定的。葵花籽属于碱性类坚果。葵花子含有β-胡萝卜素，可防止人体皮肤下层的细胞坏死，可使头发变得柔软秀丽。近期医学专家研究...详细>>

蓝莓对人身体有什么好处 蓝莓的8大功效与11种吃法介绍一、蓝莓营养价值1、蓝莓果实的VMA(花色苷色素)对眼睛有良好的保健作用，能够减轻眼的疲劳及提高夜间视力，特别适合眼睛长期工作的人。因为蓝莓中含有维生素A，维生素...详细>>

葵花籽的功效与作用 揭秘孕妇能吃葵瓜子吗一、葵花籽的功效和作用葵花籽中维生素E含量丰富，可以有效防止不饱和脂肪酸在体内的过分氧化，对毛细血管的活动有促进作用，还可以改善循环系统，从而防止动脉硬化及其他血管...详细>>

蓝莓山药如何制作孕妇可以吃蓝莓山药吗一、蓝莓山药怎么做在炎热的夏季，仅仅靠冷饮和空调可解决不了燥热的情绪，尤其是吃饭的时候，凉菜是大众的最爱，但是有些凉菜做的清淡点吧，不够味，调料放多了吧，对身体也是...详细>>

蓝莓功效作用与用途 哪类人群最宜食用蓝莓一、五类人群最宜食用蓝莓蓝莓果实含有丰富的营养成分，属高氨基酸、高锌、高钙、高铁、高铜、高维生素的营养保健果品。它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化...详细>>