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怎样练肌肉,男人练腹肌的注意事项一、怎样才能变成肌肉男1、合理安排运动量运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实践证明，消瘦者应以中等运动量(每分钟心率130至160次之间)的有氧锻炼为宜，器械重量以中等负荷(最大肌...详细>>

《一车四仆》首映， 胡杏儿袁成杰揭秘爆笑“车囧”往事11月13日，由王自健、胡杏儿、袁成杰、钟夫翔领衔主演的都市喜剧《一车四仆》在北京举办首映新闻发布会。导演殷国君、制片人宋一凡携主演胡杏儿、袁成杰、钟夫翔、...详细>>

典韦为什么能成为曹操的贴身护卫，他有什么过人之处？滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄，是非成败转头空。今天小编来说说典韦的故事。东汉历史上有许多的名将，其中武力值排名前三的便是吕奉先(吕布)、赵子龙(赵云)和典韦...详细>>

“洛神”原型甄妃与曹植有艳遇？ 甄妃怎么死的？传说甄妃名叫甄洛；又有人称甄妃名叫甄宓。那么，传说是从哪里来的呢？一切的传说都来源于曹植的《洛神赋》。且看,那《洛神赋》开篇:黄初三年,余朝京师,还济洛川。...详细>>

历朝历代都在修建长城 古人为何不直接把城墙修道百年之高你真的了解古代长城高度吗?小编给大家提供详细的相关内容。长城无论是在中国还是在世界上都是修建时间最长，工程量最大的古代防御建筑，遍布疆域之广，堪称世界...详细>>

揭秘玛雅文明：人类最希望了解却又最为神秘导读：大约公元前1000年代初期，玛雅人已在今天墨西哥南部的尤卡坦半岛、危地马拉、洪都拉斯和萨尔瓦多部分地区繁衍生殖，并创造了中美地区灿烂辉煌的文化。网络配图根据考古...详细>>

关羽的“傲”，直接导致了他兵败被杀关羽，字云长，本字长生，东汉末年刘备麾下名将，以忠义见称于后世。关羽去世后，民间尊为“关公”，历代朝廷多有褒封。清朝雍正时期，尊为“武圣”，与“文圣”孔子地位等同...详细>>

陈霸先是个怎样的人？他是如何开创陈国的？开国皇帝总有着不为人知的苦痛和悲欢，而历史带给南朝陈开国皇帝陈霸先的，除了波澜壮阔的人生，还有不可预知的命运。“六朝如梦鸟空啼”，六朝的江山就像流水一般，一去不...详细>>

古代大臣的最高荣誉，只有一人获得过说起封建社会时期，我们看电视的时候经常能看到皇帝对一些有功劳的大臣进行赏赐。这些赏赐一般都是加官进爵之类的。功劳越大，上次越多。不过，有些赏赐也只是名誉上的，没有什么...详细>>

大太监刘瑾最后为什么被凌迟？大太监刘瑾最后为什么被凌迟?下面小编为大家带来详细的文章介绍。公元1510年，也就是大明正德五年，朝堂上发生了一件举国皆知的大事，大太监刘瑾被押上刑场，处以凌迟之刑。百姓得知此消息...详细>>