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冬天吃什么好？最具养生功效的12款美食如今生活水平提升了，我们都非常重视日常的养生，养生方法有很多，饮食养生也是一个养生的好方法。如今我们不仅要吃饱，而且我们要吃好。那么哪些食材有养生的功效呢?哪些食材吃...详细>>

养生看体质 体质不同养生方案亦不同无论保健养生还是治病，我们都要对症进行，只有找到根源，对症调理，才能够收到良好的效果。人类的体质不同，所以调养方法也是不同的。中医介绍，人类的体质大致可分为九种类型，那...详细>>

享受球赛 别忘保养胃肠健康最近一段时间，球迷们整天跟着看世界杯，很多的球迷甚至忽视了日常的饮食，睡眠，这样很多患有慢性疾病的患者出现了疾病复发的情况，专家提醒，夏季本来就是肝病，胃病的易发期，球迷们更要...详细>>

偏瘫康复,偏瘫的康复治疗一、偏瘫的站立和行走训练1、适用对象偏瘫下肢有一定的运动功能，但站起来和行走有困难，或姿势异常者。2、目的①使患者能从坐位站起来，增加下肢肌力，并能站稳。②主要是为了改善偏瘫患者行...详细>>

中医谈 容易引发猝死的五种情况猝死是一种常见现象，甚至很多的年轻人也出现了猝死的情况，如饮食不节，作息时间不规律，起居无常等都有可能会引发猝死，那么中医是如何看待猝死的呢?下面中医就为大家介绍一下引发猝死...详细>>

中医五种养生好方法自古中医就有“五老所伤”的说法，也就是说“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋”。从另一方面来说，只要合理安排“五劳”，并养成良好习惯，会收到意想不到的养生功效。以坐养神...详细>>

中药射干的功效与作用 射干的用法介绍射干也是中医常用治疗疾病的一种中药，此药的别名有很多，如乌吹、鬼扇、蝴蝶花、乌扇、乌浦、黄远、老鸦扇、凤翼、铁扁担等。中医认为射干的性味苦，性寒。在人体当中归于肺、肝...详细>>

健康喝水养生关键 喝水少会惹上癌症水是生命之源，人可以不吃东西，但是不可以不喝水，正如俗谚常说，民以食为天，食以水为先。所以我们要健康的饮水，喝水太少会危害身体健康，甚至会惹来一身的疾病，下面就为大家说...详细>>

中医按摩有效防治前列腺炎男性保健前列腺炎是中老年男性朋友常见的一种疾病，严重影响工作及生活，中医按摩可以有效地预防治疗前列腺炎，下面为大家详细介绍一下。穴位使用三个，一个是阴陵泉穴，一个是关元穴，一个...详细>>

健康习惯能让生命受益任何时候，不健康的生活习惯都是袭击健康的杀手，所以为了我们的健康，一定要养成良好的习惯，因为健康习惯能让生命受益。1.起床先叠被。人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出...详细>>