沙果资讯

喝芦笋百合汤 可缓解偏头痛偏头痛是现在很多都市都有的一种症状，主要就是因为生活与工作压力大而造成的。不同性别的偏头痛患者，其临床症状也不尽相同。女性偏头痛患者的疼痛症状常会蔓延至整个头部，并伴有头晕的症...详细>>

冬季动物肝脏怎么吃最健康冬动物肝脏富含丰富的铁和维生素A等营养元素，但由于肝脏容易聚集毒素，所以食用的时候一定要控制进食量，下面就介绍一下冬天食用动物肝脏的方法和禁忌。健康动物的肝脏为红褐色，光滑，有光...详细>>

冬季食莲藕 体验养生之道莲藕是冬季的佳品，不仅美味还能治病。据检测每100克莲藕可食部含蛋白质2.3克、脂肪0.1克、碳水化合物18.1克、钙18毫克、磷51毫克、铁4.4毫克，以及维生素B和维生素C。啥藕适合炖汤　啥藕适合生食?莲...详细>>

大蒜咸蛋野苋菜汤 初夏最佳养生汤夏初夏时分，是苋菜成熟的季节，此时的苋菜营养价值很高。在市场上除了青苋菜、红苋菜，偶尔还能见到野苋菜的身影，野苋菜跟青苋是同类，营养和功效相似，不过野苋菜的味道更浓更香。...详细>>

儿童早餐不重样做法孩子早餐不能吃什么一、儿童不重样的早餐食谱做法儿童不重样的早餐食谱做法一薄荷糕材料主料：糯米2500克，粳米2500克，调料：白砂糖1250克，香精1克做法1.将糯米，粳米搀和淘净，静置(夏委1小时，春秋季...详细>>

冬季想吃辣怎么办 六个小方法帮你冬季吃辣冬冬季的时候我们胃口都是很好的，所以我们很多人都是爱吃辣的，吃了辣椒之后我们能有效的刺激胃肠同时也能温暖身体，所以我们在冬季时候时候选择的食物，但是我们在冬季的时...详细>>

喝牛奶的最佳时间 牛奶不能跟什么一起喝一、适合喝牛奶的最佳时间1、早餐后1-2小时后喝牛奶有些成年人有早晨空腹喝牛奶的习惯，这种方法不科学，原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空，已作好吃饭消化食物的准备，...详细>>

夏日降火吃什么?7大食物让你告别火气夏夏天天气比较炎热，很多人又没有经常喝水的习惯。所以就容易上火。上火我们要吃什么呢?下面就和小编一起来看一下吧。七大去火的食物1、牛奶牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火...详细>>

孕妇能不能食用豆腐 孕妇吃豆腐的最好做法一、孕妇能不能食用豆腐孕妇能吃豆腐吗？答案是可以的。豆腐含有丰富的营养元素，如优质蛋白、高氨基酸、不饱和脂肪酸、碳水化合物、钾钙镁等，其消化吸收率达95%以上。孕妇怀...详细>>

冬季食用冬笋好处多冬冬笋是人们十分喜爱的一个食物，当他搭配其他肉类食物烹饪时可以去油解腻，而自己独立做为一道菜时又有其独特的清香。除此之外它还有很高的养生价值，如它可以滋阴凉血、清热化痰、解渴除烦、清...详细>>