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你不爽八成吃的有问题如果多愁善感，忧郁消极假如饮食中长期缺乏乳酪制品、鱼肉、蛋类等富含蛋白质的食品时，情绪特别容易变得忧郁。色胺酸和酪胺酸都是重要的“情绪快乐营养素”。前者被人体吸收后能合成神经介质5-羟...详细>>

啤酒竟然还有这些好处 喝啤酒必知的6件事一、啤酒究竟有哪些好处提神啤酒之所以具有提神的功效，是由于在啤酒中含有大量的有机酸，这种物质具有很好的清新、提神的作用。无论是在工作还是在平时的生活中，只要适量的饮...详细>>

华佗美容秘方有哪些 15条可偷懒的美容秘方一、就落民间的华佗美容秘方有哪些1、蕃茄蜂蜜美白秘方可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次，这个美白配方可同...详细>>

鸡蛋祛斑有什么小窍门 去斑的方法介绍一、白醋泡鸡蛋美白祛斑小窍门1、敷脸。取一个瓶子(最好是宽口瓶),清洗干净,将瓶子里的水吸干,取一个鸡蛋,清洗干净,放入瓶子里,然后倒入白醋,注意白醋要将鸡蛋浸没,密封,浸泡上一周,等...详细>>

卵子存活时间到底能存活多久呢一、?卵子在女性体内存活时间是多少一般正常的女性的卵子在体内的存活时间是2天，而部分女性的卵子存活时间长一些，可以达到3天。也有部分女性的存活时间比较短，卵子排除后只能在体内存...详细>>

老年人寒冬腊月慎防中风的发生隆冬天越来越冷了，数九寒冬的即将到来，一年中最冷的时候也快要到了。天寒地冻之下，眼科疾病也开始活跃起来。血管栓塞或出血除了会造成“脑中风”外，还会让我们的眼睛“中风”。“眼...详细>>

简易运动治坐骨神经痛养生１．伸缩足踝取坐位，背脊挺直，双脚伸直，将一脚的脚尖向下压，另一脚的脚尖用力背屈，使小腿和大腿的后侧肌肉紧张。双脚轮流屈伸１０～１５次。可矫正腰椎小关节紊乱，消除肌肉痉挛疼痛。...详细>>

抗癌保健 葡萄酒加洋葱抗癌保健 葡萄酒加洋葱葡萄酒有活血防止心血管病的功能，洋葱有降脂抗癌作用，两者相加更是有益无害，其保健作用显而易见，而且其制作简单，操作方便。推荐一个葡萄酒加洋葱的保健处方。材料：洋...详细>>

幼儿高烧39度呼吸急促宝宝发烧应该怎么好一、小孩烧39度严重吗正常人的温度大约37度，高于体温0.5度就算是发热，39度已经高出了正常体温2度，在小孩发烧在39度以上时，此时属于高烧，家长应立刻带孩子去看医生，并在送去医...详细>>

孕期 饮食如何来安排 孕妇补钙的原则一、孕期饮食如何来安排孕妇的饮食计划中要充分考虑到各种营养素的吸收情况。比如：热量营养素中的碳水化合物应该在大米、白面之外增加必要的各种颜色的豆类、糙米、燕麦、小米、紫...详细>>