-
冬季养胃少不了的美味食谱
冬季养胃少不了的美味食谱冬季来了天气渐渐的变得寒冷，天气一凉人们通常不愿意出门运动，这个习惯是对我们身体很不好的，这时就会容易产生疾病，最常见的就是胃病，下面我们来看几道冬季养胃的食谱，让你这个冬天不...详细>>
-
冬季养生细节多饮食宜温补睡眠要充足
冬季养生细节多 饮食宜温补睡眠要充足冬季是各种疾病的易发期，而且很多疾病也会在冬季复发，所以冬季时节我们一定要做好日常的保健，专家介绍，冬季养生要做大面面俱到，下面就为大家介绍一下冬季养生的一些生活细节...详细>>
-
中医饮食养生之五果为养
中医饮食养生之“五果为养”中医饮食养生之“五果为养”我们都知道水果滋养又治病是人们的共识。“遍尝百果能成仙”是一句脍炙人口的谚语，说明常吃各种水果有利健康。果品味美更有妙用，在中国历代医书中，有许多果...详细>>
-
上班族午睡5大要素趴着睡不如不睡
上班族午睡5大要素 趴着睡不如不睡对于办公室工作的白领族们来说都会趁午休的时间小睡一会儿，然而长期伏案而睡会导致感冒、手臂酸疼，甚至是眼球变形、青光眼和肌肤提前衰老等。长时间的将头部枕在手臂上，手臂的血液...详细>>
-
保持良好的生活习惯避免睡觉打呼噜
保持良好的生活习惯避免睡觉打呼噜很多人有打呼噜的现象，但是又很少有人去关注鼾症。鼾症已成为阻碍睡眠的一个障碍，也是影响健康的大敌，打呼噜严重者可以诱发高血压、心肌梗死、心绞痛等。小编告诉大家如何预防睡...详细>>
-
中医推荐春季乙肝患者多做7运动
中医推荐：春季乙肝患者多做7运动春季是保养肝脏的季节，对于肝病患者来说，更是治疗的最佳时节，生活中肝病患者也可以做好自我保健，下面就是中医保健专家推荐的，肝病患者要多做的七项运动!乙肝病人肝脏受损，严重的...详细>>
-
三款保健汤降压消脂山楂银花汤清热健胃
三款保健汤降压消脂：山楂银花汤清热健胃中老年人血脂高即血黏度增高，是心脑血管病的危险诱因。因而注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，已被人们证实是降血脂的有效措施。专家介绍，常喝保健汤，可达到降低血脂、...详细>>
-
六款开胃食材打开你的味蕾
六款开胃食材 打开你的味蕾冬季的时候为了御寒保暖，身体会需要更多的能量，同时打击也是进补的好时节，我们可以多吃一些滋补的美食。但是有些朋友却没有胃口享受，甚至出现了食欲不佳的情况。那么如何改善食欲呢?下面...详细>>
-
中医望闻问切望闻问切四诊介绍
中医望闻问切,望闻问切四诊介绍一、中医望闻问切的来源扁鹊，战国时医学家。姓秦，名越人，齐国渤海莫(今河北任丘)人，一说齐国卢邑(今山东省济南市长清区)人。扁鹊是中国传统医学的鼻祖，对中医药学的发展有着特殊的贡...详细>>