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夏季滋补降火还养神 多种食物有功效盛夏盛夏到来了，随着高温天气的来临，我们要面对：上火，没食欲，睡不好等等问题，夏季的养生要做饮食上的调节，那么我们如何调节夏季的饮食才能解决上面的这些让我们不适的问题呢...详细>>

夏季湿气重 常吃这些食物祛湿盛夏夏季时候我们会觉得天气比较炎热，但是在中国的南方却是湿气很严重。因为南方多雨是很多见的，这样一来我们的身体里的湿气就非常的重。体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、...详细>>

夏季煲汤一、适合女性夏季煲汤的蔬菜海带性寒味咸，有化痰、软坚、降血压的功效。适宜高血压、高血脂、冠心病和动脉硬化病人食用，对老年慢性支气管炎也有很好的疗效。佝偻病、软骨症、骨质疏松患者等都可以多吃海带...详细>>

夏季滋补养心的汤 夏季滋补汤大全一、夏季滋补养心推荐3款煲汤食谱滋补养心——桂圆莲子鸡汤桂圆性温，补血，养心，莲子入肺，养心。这两样都是养心安神的好材料，和鸡一起煲汤，尤其适合心烦意燥、失眠的人。只是桂圆...详细>>

夏季湿气重 生活饮食调节如何做？盛夏夏季，我们在生活中如果不注意自己的生活细节和饮食，就会出现身体被湿气侵袭的问题，会给我们的健康带来很多的不适。那么，如果我们发现自己或者家人的健康出现了这类的问题，我...详细>>

夏季灭火有妙招 蔬菜水果齐登场盛夏虽然夏天天气比较热，但是，很多朋友因为没有常常喝水的习惯，或者因为一些原因无法及时补充身体所需要的水份，而最终出现了上火的问题，上火如果不及时治疗也会引发多种疾病，所以...详细>>

夏季炎热 谨防“凉拖皮炎”盛夏一位年轻漂亮的女士日前到医院皮肤科求诊。她告诉医生说，自从天气转热以来，自己的脚背、脚趾就出现了发红的症状，最近还出现了一些小水疱。经医生检查后被诊断为“拖鞋性皮炎”，这些...详细>>

夏季爽口凉菜西芹花生米西芹花生米这道凉拌西芹花生米菜肴，既青翠可人，又脆口爽人，好一个开胃下酒菜。[原料]西芹300克，熟花生米(盐水煮熟)100克，花生油少许、麻油少许、盐少许。[做法]1.将西芹的叶子摘去，洗净。2.将...详细>>

夏季热伤风 试试中医刮痧疗法挺有用盛夏在夏天，天气特别炎热的时候，我们都喜欢呆在凉爽的空调房间里，可是这样就会使得室内与室外的温差很大，因此容易患上热伤风感冒。那么患有热伤风感冒怎么办?小编告诉大家不如试...详细>>

夏季炎热多汗 喝啤酒消暑五大禁忌要知道盛夏在炎热夏季喝啤酒，这是很多朋友的选择，因为这样既能开胃健脾又解暑消热，特别是冰镇啤酒更是备受欢迎。但是，喝啤酒也有一定的禁忌，忽视禁忌带来的危害可不少，那么夏季...详细>>