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夏季烦躁小心“情绪中暑”盛夏炎炎夏日，气温上升幅度较大时，气候对人体大脑情绪调节中枢的影响明显增强，容易引起人的情绪和认知行为紊乱。记者近来获悉，各地近阶段出现多起因情绪失控引起的自杀事件，各大医院也...详细>>

夏季烧烤常见七妙招让你吃得健康盛夏约上三五个好友，带上烧烤炉子，在小河边来个小聚会，是在这个夏季在美好不过的事情了。但是吃烧烤会摄入大量的热量以及饱和脂肪，经常吃烤焦的肉还会有患癌症的危险。记住下面几...详细>>

夏季滋补养生汤推荐 夏季十款养生汤消暑清热一、夏季滋补养生汤1、白术党参炖牛展材料：白术2克，党参3克，白扁豆25克，牛展150克，姜2片，黄酒6克，牛肉粉、牛肉清汤、精盐等各适量。做法：牛展切块，汆水洗净血水，入盅...详细>>

夏季烈日要防晒 不想变黑三类食物不要吃盛夏我们的身体每一寸的健康都和饮食有关系，皮肤更是如此，如果我们想让自己的肌肤变的雪白如脂，就一定要学会如何吃。当夏日来到的时候，也是爱美女性们开始担忧自己会晒黑的...详细>>

夏季火锅一周最多吃一次盛夏夏天火锅种类不少，但大都着眼于“清凉”、“去火”。北京同仁医院营养部副主任营养师张谦称，通过添加少量凉性药材来改良火锅，去火作用很有限。不管什么样的火锅，夏天还是少吃为妙，一...详细>>

夏季滋补降火还养神 多种食物有功效盛夏盛夏到来了，随着高温天气的来临，我们要面对：上火，没食欲，睡不好等等问题，夏季的养生要做饮食上的调节，那么我们如何调节夏季的饮食才能解决上面的这些让我们不适的问题呢...详细>>

夏季湿气重 常吃这些食物祛湿盛夏夏季时候我们会觉得天气比较炎热，但是在中国的南方却是湿气很严重。因为南方多雨是很多见的，这样一来我们的身体里的湿气就非常的重。体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、...详细>>

夏季煲汤一、适合女性夏季煲汤的蔬菜海带性寒味咸，有化痰、软坚、降血压的功效。适宜高血压、高血脂、冠心病和动脉硬化病人食用，对老年慢性支气管炎也有很好的疗效。佝偻病、软骨症、骨质疏松患者等都可以多吃海带...详细>>

夏季滋补养心的汤 夏季滋补汤大全一、夏季滋补养心推荐3款煲汤食谱滋补养心——桂圆莲子鸡汤桂圆性温，补血，养心，莲子入肺，养心。这两样都是养心安神的好材料，和鸡一起煲汤，尤其适合心烦意燥、失眠的人。只是桂圆...详细>>

夏季湿气重 生活饮食调节如何做？盛夏夏季，我们在生活中如果不注意自己的生活细节和饮食，就会出现身体被湿气侵袭的问题，会给我们的健康带来很多的不适。那么，如果我们发现自己或者家人的健康出现了这类的问题，我...详细>>