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练好瑜伽需知道5件事瑜伽日渐流行，大家都知道瑜伽有益于身体健康，但是并不是每个人都适合练瑜伽，同时想要练好瑜伽需知道5件事：1.心态最重要。和一套瑜伽练功服、一个专业的垫子相比，最重要的是有一个开放、平和的...详细>>

女性应该如何预防抑郁症?遗传因素的确会影响一个人的健康状况，比如抑郁，那么女性应该如何预防抑郁症?可以从以下三种方法入手：女性平均发病率为22%，如果父母中有一人罹患抑郁症，那么危险会增至40%。1.常喝咖啡。2011年...详细>>

五大秘诀让老人长寿五大秘诀让老人长寿中国有个百岁老人村，里面住着都是长寿老人，而这些老人的长寿秘诀是什么呢？是什么让这些老人保持长寿呢？小编采访到一位百岁老人，她说她天天坚持五大秘诀让老人长寿。>>中...详细>>

脸过敏可以洗澡吗脸部过敏后需要注意的事项有哪些一、脸过敏能不能洗澡最好不要洗澡。过敏性疾病是血液中某些过敏介子是很不稳定，当外界环境刺激，是会引起过敏复发。清淡饮食，忌食鱼虾海鲜及辛辣刺激食物。最好不...详细>>

生吃白芝麻有什么好处[营养价值]摘要：生吃白芝麻的好处非常多，它含有大量脂肪和蛋白质、维生素a、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分，能防止骨质疏松，防治腰膝酸软，还可以通过润滑肠道来促进排便，而且吃白芝麻还能够...详细>>

葫芦几月份开花[花卉]摘要：葫芦通常在夏季6-7月之间开花，是一年生的藤蔓植物，大多会在清明期间进行播种，9-10月份即可成熟采收。葫芦养护时需要做到薄肥勤施，开花至坐瓜期间需要根外追肥，可以将磷酸二氢钾溶液喷到...详细>>

秋季养生：宜早睡早起中医认为，天人相应是养生的一种方法。立秋后，自然界的阳气开始收敛、沉降，人应当开始做好保养阳气的准备。在起居上应做到“早睡早起”，因为早睡可以顺应阳气收敛，早起可使肺气得以舒展。秋...详细>>

哪些水果是利尿的目录：1.哪些水果是利尿的,孕妇不宜多吃2.哪些水果是利尿的3.哪些水果是利尿的食物4.那些水果是利尿的5.什么水果是利尿的?6.哪种水果是利尿的 1.哪些水果是利尿的,孕妇不宜多吃 常见的利尿水果有西瓜、...详细>>

男人最易患上的“短命病”男性保健男性不育、性功能障碍等，越来越多的疾病困扰着男性朋友。最要命的要数男性不育了，提到这个让男性就像是战败的公鸡，怎么也提不起了。男性不育可为是当代男人最易惹上的“短命病”...详细>>

秋季一早一晚更添凉 做好防护保健康告别了炎热的酷暑，迎来了清爽的秋季，秋季养生是大家最关心的一个话题，从初秋到深秋，养生策略各有不同，专家提醒，对于体弱多病的人群更要注意保健养生，下面中医就为大家介绍秋...详细>>