-
掌握正确跑步姿势怎么跑步才是正确的
掌握正确跑步姿势 怎么跑步才是正确的很多人都认为跑步是一种非常简单的运动方式，其实只有掌握正确的跑步姿势才能够起到好的锻炼效果，跑步姿势不正确也可能会让你在运动过程里面出现运动损伤，所以大家如果平时喜欢...详细>>
-
父母如何给宝宝选择合适的鞋子育儿
父母如何给宝宝选择合适的鞋子?育儿选一双合适的鞋，对宝宝的足部发育至关重要。如果鞋不合适，会不利于足部发育。那么父母如何给宝宝选择合适的鞋子?七八个月时，宝宝开始学爬、学站，尝试着直立行走。此前穿鞋的主要...详细>>
-
冬天腿部皮肤易起屑这样护腿巧养生
冬天腿部皮肤易起屑 这样护腿巧养生冬季皮肤干燥，我们会给脸上涂上补水保湿水乳，受伤涂上护手霜，但是却经常忽视的腿部肌肤的补水工作。冬季我们会穿秋裤，但是我们会发现秋裤里面会出现白色的皮屑，不仅看着不雅，...详细>>
-
鸡蛋的蛋白质都在蛋清里
鸡蛋的蛋白质都在蛋清里吃鸡蛋，无外乎蛋清、蛋黄两个部分。很多人只吃蛋清，不吃蛋黄，认为蛋黄胆固醇太高，有的人不吃蛋清。那么蛋黄和蛋清，到底哪个更有营养?其实，鸡蛋的蛋白质都在蛋清里。蛋清和蛋黄各有优势，...详细>>
-
家庭成员做好预防避免乙肝相互传染
家庭成员做好预防 避免乙肝相互传染乙型病毒性肝炎，简称乙肝，是常见的疾病，严重影响着患者的生活，专家介绍如果家中有人患有乙肝或是乙肝病毒携带者，家庭成员之间一定要做好防护措施，避免乙肝在家庭之间传染。1....详细>>
-
黄连素庇护你的心血管
黄连素:庇护你的心血管!黄连素除了具有很强的抗菌效用，可用于治疗急性胃肠炎、痢疾等消化体系传染性疾病以外，还可用于治疗心律反常、心力枯竭、种种血栓性疾病、原发性高血压、心血管窄小。黄连素又叫做小檗（音簸）...详细>>
-
春节期间健康饮食减少胃肠烦恼
春节期间健康饮食 减少胃肠烦恼春节将至，美食大餐是春节间的必备，暴饮暴食会让我们的胃肠道出现不适的症状，为了身体的健康，健康过年我们在春节饮食一定要注意以下五大事项。一、要重质不重量新鲜食物虽营养，但每...详细>>
-
穿山甲鳞片的作用祛瘀散结活血清热
穿山甲鳞片的作用祛瘀散结活血清热穿山甲鳞片属于中药材，又名甲片、川甲、川甲片、鳞甲片。穿山甲是国家一级保护动物，穿山甲鳞片是穿山甲身上的类似于鱼鳞的保护甲壳，市场价值很高。【通经下乳】产后乳汁不下，用...详细>>