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常吸烟喝酒的人要补维生素C男性保健不管在家里，还是在公司，经常都会有人吸烟，喝酒，尤其是现在的一些学生，吸烟喝酒更是平常。过量饮酒与吸烟影响健康已是人所共知的常识。随着生活水平的提高，人们的健康意识正在...详细>>

常吃这几种水果能预防得癌症世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究，指出每天至少摄取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症风险。研究表明，有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率的作用。这些水果包括...详细>>

常喝姜糖水 冬季御寒的最佳选择冬季天气寒冷，寒风凛冽，御寒保暖是冬季养生的重点，中医食疗博大精深，有没有可以抵御寒冷的方法呢?当然了，常喝姜糖水就具有很好的御寒功效哦。民间广泛流传着这样一句话，"冬天一...详细>>

常喝什么更让女性电脑族健康？张丽萍小姐，今年25岁，在我市某房地产公司做了两年办公室文秘工作。据她介绍，她刚到公司的时候，同事们都很羡慕她有着光滑、白净的皮肤，再加上人长得很漂亮，在整个公司都很出众。然而...详细>>

常喝啤酒会引来五大健康危机夏季喝啤酒是一个很好的解暑降温的方法，但是啤酒食用不当也会影响到身体的健康，甚至会导致各种疾病的发生。那么喝啤酒存在哪些健康隐患呢?下面我们就为大家说说喝啤酒可能会引发的健康危...详细>>

常喝五谷养生汤 改善手脚冰凉很多女性都有手脚冰凉的毛病，尤其到了寒冷的冬季，手脚冰凉的情况则更为明显，专家提示，如果病症不严重，经过日常的调理是可以缓解治愈的，下面就为大家介绍如何改善手脚冰凉症状。一、...详细>>

常吃这九种食物容易变老随着年龄的增长，我们会慢慢变老，而很多人看着比实际年龄老，这种未老先衰的现象是由多种原因造成的，专家指出，常吃这九种食物容易变老。1.含铅食品铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5-羟色胺...详细>>

常喝冬瓜粥 利尿消肿 减肥降脂减肥瘦身永远都是女性讨论最多的话题，随着科学技术的发展，出现了各种各样的减肥方式。今天小编为你介绍的是一种绿色健康减肥的方法，中药药膳减肥法，一起来看看。冬瓜粥《粥谱》用新鲜...详细>>

常喝枸杞水，补肾防腰酸背痛对于久坐办公室中的上班族来说，腰酸背痛算是家常便饭了。其实，这可不仅仅是腰椎颈椎在作怪，还可能跟肾有关。《黄帝内经》指出“久卧伤气、久坐伤肾”。久坐会导致气血经络受阻、代谢物...详细>>

常喝姜汤 远离空调病夏季随着空调的频繁使用，空调病越来越多。那么有什么办法可以对付空调病呢?下面就为大家介绍对付空调病的一个简单方法：喝姜汤。适量喝姜汤不仅能预防“空调病”，而且对吹空调受凉引起的一些症状...详细>>