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常喝粗粮茶 保养脾胃活血补身药茶茶道在中国已有数千年的历史，我们也经常喝些茶水，或者中药茶饮，今天小编向大家介绍的是粗粮茶饮，就是用粗粮制成的茶饮，是不是很有兴趣，一起来学学吧。活血补身养生茶配方材料：...详细>>

常喝百合花可改善肤色暗沉药茶怎么利用百合花来养生保健，美容养颜呢?最简单的方法，莫过于泡水了。用百合花泡水，对保持皮肤的光泽度有非常好的作用。中医指出，常喝百合花可改善肤色暗沉。为什么要泡水呢，你看看，...详细>>

常吃魔芋 降脂清肠胃魔芋，又称为蒟蒻，自古以来就有“去肠砂”之称，意思就是清洁肠胃，帮助消化。魔芋是很好的减肥食品，因为它含有一种名为“葡萄甘露聚糖”的物质，能有效减肥。看看魔芋减肥的神奇力量吧。1、它的...详细>>

常吃金橘萝卜行气助消化防治肚胀肚子胀气，其实是肠道出现了多余的气体。正常人的肠道里每天都会产生大约7～10升气体，这些气体大多被人体重新吸收，只有少部分会以打嗝或排气的形式从体内排出。如果肠道里产生的气体...详细>>

常吃蜂蜜防秋燥 药用价值高传统医学认为，秋令干燥，燥邪易伤肺，那么秋季吃什么防秋燥呢?中医指出，常吃蜂蜜防秋燥药用价值高。蜂蜜可防秋燥传统医学认为，秋令干燥，燥邪易伤肺，导致肺阴不足，肺津亏损，所以，在这...详细>>

常喝桃花粥 人面桃花别样红春季风大，导致皮肤干燥，加上每天加班熬夜，忍受着电脑的辐射，我们女性的肌肤变得暗淡无光，还会经常出现过敏等症状，不妨试试花粥来调养身心，慢慢煲来，细细品用，或许会收到意想不到的...详细>>

常喝枸杞水的益处 枸杞怎样用来泡水喝一、枸杞泡水喝对身体有哪些益处补肾枸杞子一直以来就是一个最好的补肾食物。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患；唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝经虚寒...详细>>

常吃蘑菇 远离肝癌危害肝癌是常见的一种癌症，健康的饮食可以对癌细胞的生长起到抑制或消灭的作用，那么肝癌患者要注意哪些饮食要点呢?研究发现，微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用，对正常肝细胞却没有明...详细>>

常喝红枣枸杞菊花茶的功效与作用有哪些 接触电脑一族必备良品一、红枣枸杞菊花茶的功效与作用红枣枸杞菊花茶的功效与作用有哪些呢?其具有健脾、安神、抗辐射、明目等等功效与作用。下面具体来了解一下：红枣枸杞菊花茶...详细>>

常喝中药汤 可让7种女人神彩各异药茶俗话说的好，有病治病，没病防身，平时多吃点保健的药品，喝点中药汤也是不错的，不仅可以保健康，也能延年益寿，下面小编为您介绍了7种中药汤，分别适合不同的女性，能让您更加的...详细>>