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运动增高的正确方法是什么 运动增高有哪些注意事项一、运动增高的正确方法是什么1.第一个运动就是打篮球，别小看这项运动哦，每天打练球坚持20——30分钟，时间长了，你自然会发现好处，因为这项运动能够有效的拉伸脊柱...详细>>

运动处方制定原则 什么是运动处方一般就医之后，医生会开出一张处方，上面列了最近需要服用的药物和服用方法。但是有一种很特殊的处方，上面列的不是药物，而是运动的方法、次数等，这就是运动处方。运动处方最早是由...详细>>

运动处方有哪些 运动处方的介绍一、运动处方是什么1、健康检查。主要是大体的体格检查。医生会了解患者的体格发育、既往病史和有无手术、创伤史，四肢是否健全，确定病人是否适合适合健身运动，有无禁忌症。2、运动负...详细>>

运动员血压低吗 分析运动员血压低的原因运动员有时候的血压的确和正常人不太一样，尤其是在剧烈运动过程当中，但这都和身体的正常反应有直接关系，而且血压偏低的时候，只要减缓运动，一般就不会发生其它问题。所以，...详细>>

运动处方四要素是什么 分别指哪四要素运动处方是需要针对每个人的具体身体状况，然后需要制定出的一种科学的以及合理的，并且带有周期性的一种锻炼计划，带有一种个体化的运动程序，人们能够通过运动来改善自己的体质...详细>>

冠心病引发的各种危险因素冠心病是中老年人常见的心血管病，我国冠心病的发病率近年来逐年增长，且发病人群趋年轻化，近些年它在三四十岁的中青年人群中发病率也在逐步上升。冠心病的危险因素有哪些世界卫生组织对冠...详细>>

喝中药的禁忌你的中药喝了有效果吗相比祖国传统的中药而言，许多人偏爱“娇小”的西药。为什么那么多人无法选择中药呢？我想最实在的原因就是中药太苦了。小编原来胃就不舒服经常吃中药，可是就是不见效果，原来就是...详细>>

补钙的药什么时候吃 女性吃钙片的益处一、什么时候适合吃钙片1、所谓“晚上补钙效果好”，是因为人体大约在凌晨3时不断地排除旧的骨骼组织，所以，为确保体内钙系数更加稳定，适合晚上补充钙源。注意晚餐不要吃得太晚...详细>>

过度用脑累坏肾脏 当心肾虚侵袭肾虚是中医中的一种病症，肾气盈亏可以反映肾脏的健康与否，也代表生命力是旺是弱。肾虚的危害也有很多，如会导致男性性功能下降，中医提醒，过度用脑会导致肾虚的发生，脑力劳动者一定...详细>>

按需喂奶 宝宝长大更聪明育儿很多做母亲的都习惯每个两个小时或者三个小时给宝宝喂一次奶，这就是我们经常遵循的“按时喂养”法，其实，这种做法并不科学，妈妈们不妨尝试一下“按需喂养”方式。近期香港《明报》报道...详细>>