沙果资讯

运动处方的三个要素 掌握运动要素运动效果好生命在于运动，在1969年世界卫生组织开始使用运动处方术语，也就是说运动疗法在国际上得到了认可。运动处方需要患者的康复医疗师或者体疗师开具，他们需要根据患者的运动试验...详细>>

运动后需要放松吗 运动后如何正确放松一、运动后放松的6大好处运动后做一些适当的放松运动可以让身体从中获得如下的好处：1.逐渐使体温下降：逐渐平缓下来可以避免体温骤然下降。在运动，尤其是心血管锻炼的时候(比如跑...详细>>

运动处方的作用,运动处方的运动种类,运动处方的注意事项,运动处方的原则一、运动处方的作用运动处方与普通的体育锻炼和一般的治疗方法不同，运动处方是有很强的针对性、有明确的目的、有选择、有控制的运动疗法。运动...详细>>

运动增高的正确方法是什么 运动增高有哪些注意事项一、运动增高的正确方法是什么1.第一个运动就是打篮球，别小看这项运动哦，每天打练球坚持20——30分钟，时间长了，你自然会发现好处，因为这项运动能够有效的拉伸脊柱...详细>>

运动处方制定原则 什么是运动处方一般就医之后，医生会开出一张处方，上面列了最近需要服用的药物和服用方法。但是有一种很特殊的处方，上面列的不是药物，而是运动的方法、次数等，这就是运动处方。运动处方最早是由...详细>>

运动处方有哪些 运动处方的介绍一、运动处方是什么1、健康检查。主要是大体的体格检查。医生会了解患者的体格发育、既往病史和有无手术、创伤史，四肢是否健全，确定病人是否适合适合健身运动，有无禁忌症。2、运动负...详细>>

运动员血压低吗 分析运动员血压低的原因运动员有时候的血压的确和正常人不太一样，尤其是在剧烈运动过程当中，但这都和身体的正常反应有直接关系，而且血压偏低的时候，只要减缓运动，一般就不会发生其它问题。所以，...详细>>

运动处方四要素是什么 分别指哪四要素运动处方是需要针对每个人的具体身体状况，然后需要制定出的一种科学的以及合理的，并且带有周期性的一种锻炼计划，带有一种个体化的运动程序，人们能够通过运动来改善自己的体质...详细>>

冠心病引发的各种危险因素冠心病是中老年人常见的心血管病，我国冠心病的发病率近年来逐年增长，且发病人群趋年轻化，近些年它在三四十岁的中青年人群中发病率也在逐步上升。冠心病的危险因素有哪些世界卫生组织对冠...详细>>

喝中药的禁忌你的中药喝了有效果吗相比祖国传统的中药而言，许多人偏爱“娇小”的西药。为什么那么多人无法选择中药呢？我想最实在的原因就是中药太苦了。小编原来胃就不舒服经常吃中药，可是就是不见效果，原来就是...详细>>