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宝宝常看电视的四大危害育儿很多孩子都喜欢看电视，很多家长为了稳定宝宝的情绪，天天开着电视，很多孩子每天与电视为伴。科学研究表明，长时间看电视不利于儿童的身心健康，其危害主要包括以下四方面：大脑、神经系...详细>>

经期剧烈运动当心让你内分泌失调内分泌失调是女性朋友容易出现的一种情况内分泌失调会影响女性的健康，进而会出现痘痘，月经紊乱等症状，引发内分泌失调的因素有很多，如剧烈的运动也是内分泌失调的一大杀手。运动过...详细>>

IT一族需谨防的四类职业病随着信息化时代的到来，从事IT行业的人是越来越多，同时IT一族的健康状况也越来越受到大家的关注，长期从事IT行业，身体会出现各种职业病，严重影响日常的工作与学习，下面就为大家介绍一下IT一...详细>>

冬季吃这些食物最养生传统养生观念讲究什么时候吃什么菜。因此，吃应季食物最健康。中医指出，冬季吃这些食物最养生，让这些食物陪您健康过冬。南瓜：南瓜是冬季蔬菜中“多才多艺”的一种，蒸烤、炒菜、煲汤均可。它...详细>>

产后腰疼什么睡姿好？产后腰疼什么睡姿好？其实许多女人都知道怀孕时要侧卧，不要平躺，生完后，就以为终于可以怎么舒服怎么睡了。其实这是错误的，月子里的女人依然要侧卧。因为平躺的话，仍然超重的子宫会往后倒，...详细>>

健康养生：必知的十大饮食误区我们都知道吃些醋，对身体有保健功效，但是食用过量也会影响身体健康，下面小编就为大家搜集了常见的十大饮食误区，供大家参考，希望能给大家的保健养生带来帮助。1、多吃醋有好处醋能增...详细>>

补肾抗衰老良药：黑米补肾抗衰老良药：黑米黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效，是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。经常食用黑米，对慢性病人、康复期病人及幼儿有较好的滋补作用。由于...详细>>

蜂蜜“从内到外” 透心甜近代医学研究表明，蜂蜜有丰富的营养，其中含有果糖35-40%，葡萄糖30-35%。这两种糖均属于单糖，不经过消化，就可以被人体直接吸收。这对消化与代谢能力衰退的老年人颇有益处，蜂蜜中还含有丰富的...详细>>

八个动作 让男人停止长膘男性保健八个简单动作让男人停止长膘1.木偶动作：锻炼上臂及腰腹部。直立，双脚分开，双臂侧平举，肘稍屈。左手指朝上，右手指朝下，同时身体向左倾。继而右手向上转，左手向下转，同时身体向...详细>>

健康提示！久坐人群更易气滞血瘀很多的上班族都是久坐一族，久坐对身体会带来严重的伤害，中医介绍，很多久坐一族都容易出现气滞血瘀的症状，气滞血瘀会导致卵巢疾病，子宫疾病，下面我们就为女性朋友介绍一下气滞血...详细>>