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夏季保护心脏的方法你掌握了吗？盛夏心脏是我们身体的重要部位，没有健康的心脏，我们将不能正常的生活，那么你知道生活中如何护心，让心脏免受伤害吗?保护心脏方法你知道多少呢­下面就让小编为您介绍一下心脏护理...详细>>

夏季保健养生谨记 防湿热是关键盛夏到了夏季，常常会有闷热的天气出现。面对这样又湿又潮的天气，我们的身体经常会吃不消。专家提示。通常，湿、热容易“狼狈为奸”。而在夏天这个暑热与湿邪同时出现的季节，预防湿热...详细>>

夏季保健，最常见的四个养生误区很多人在夏季的养生保健方面会出现一些误区。这些误区还是很常见的，最是容易引起身体的不适。所以我们应该及时改正。下面就介绍四种最常见的养生误区。1.空腹饮茶空腹的时候绝对不能喝...详细>>

夏季保健小常识,口舌生疮多进稀食一、夏季养生应多吃酸食少冷饮立夏时，人体大量排汗会造成阳气不足，多食用酸味食物及药品，可以使皮肤腠理适当收缩，防止出汗过多。乌梅、山楂、西红柿、五味子等酸味食物可以增强消...详细>>

夏季五款独特的香蕉小吃香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达378焦耳。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外，还含多种微量元素...详细>>

夏季健康养生知识四大原则需牢记一、夏季健康养生知识原则一：健脾除湿湿邪是夏季的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾...详细>>

夏季保健之健康穿拖鞋盛夏夏天，很多人都喜欢穿拖鞋，可您知道这拖鞋里面还有讲究么?仔细看好哦!天一热，人的情绪就容易焦躁，这不，在山西省闻喜县桐城镇新生村，有一对夫妻就吵了起来，而且，他们争吵的原因据说与拖...详细>>

夏季保健养生妙招：多饮绿茶清肠胃盛夏大家都知道，夏季是一年四季中气温最高的一个季节，在这个季节，随着温度的增加，我们身体的新陈代谢会更加的旺盛。所以，当我们的身体受到夏季炎热气温的影响时，各项生理功能...详细>>

夏季五类人不适合食用花生养生盛夏花生是我们生活中的长生果，因为花生中含有大量的蛋白质可与鸡蛋、牛奶等动物性食物媲美，因此享有“植物肉”和“素中荤”的美誉。它还含有对健康有利的不饱和脂肪酸，的确是种延年...详细>>

夏季保养皮肤的对策盛夏夏天如何保养你的皮肤?第一类：抵抗紫外线的关“照”郭莹就职于一家保险公司，每天在户外奔波。夏天一到，晒得皮肤长出斑点、脱皮，甚至过敏发红。她很纳闷，自己也用防晒霜，可为什么越用还越...详细>>