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老人夏季养生保健4个方面冬夏两季是老人最难熬的两个季节，夏季以至怎样让家中的老人安然度夏呢?老人夏季保健中避免中暑是关键。在此中医养生专家推荐老人夏季养生保健4各方面。老人夏季养生保健4个方面1、夏季保健--运...详细>>

老人坐立卧行需防“五劳”人体的阳气经过一冬天的蛰伏，要在春天生发直至旺盛。对于老年人而言，阳气本来就在减少，因此日常尤其要在五个方面劳逸适度，才能保养阳气。久坐伤肉。长期坐着，易发生肌纤维萎缩，肌肉力...详细>>

老人多吃柚子防老年常见病中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用;柚子为柚的种子，含黄...详细>>

老人呼吸变粗小心是疾病征兆很多老人的呼吸会变粗，呼吸声音也会变大。中医指出，老人呼吸变粗小心是疾病征兆。大多情况下，呼吸系统因衰老产生的变化，并不会导致呼吸声音变粗、变大，这些特征更多的是出现在患有呼...详细>>

老人夏季健康实用手册闷热的天气让许多人觉得难熬，对于上年纪的人来说更意味着考验。由于老年人或多或少有些老年病，在夏季里如何与“老病”抗衡就成为他们关心的话题。老慢支讲解医师：浙江医院呼吸科主任钦光跃虽...详细>>

老人在家中更容易跌倒人上了岁数，身体协调能力下降，跌倒的风险也会比年轻人高出许多。中医指出，老人在家中更容易跌倒。一般人认为老人跌倒通常在户外，于步行或运动时发生，然而国内一项最新调查表明，老人跌倒的...详细>>

老人吃肉的注意事项冬天吃什么肉最保暖，很多人就会建议吃一些羊肉，其实羊肉还是不错的，非常的适合冬季食用，当然作为老人再吃肉这方面就要多多注意了。那么吃肉要注意哪些事项呢?下面我们我们为大家介绍一下老年人...详细>>

老人夏季喝水要注意补钾夏季来临，气温逐步升高，出汗开始增多，汗液带走了不少盐分。所以老人夏季要注意了，中医建议，老人夏季喝水要注意补钾。对于老人来说，由于脏器功能减退，体液比中青年人要少15%左右，因此老...详细>>

老人喝熟地大米粥吃番茄防治微小血栓□陈锦屏过了“大雪”节气，天气一天比一天冷。寒冷的天气，对老年人威胁较大，医院里，由血栓诱发的心梗、脑梗患者大幅增多。不良生活习惯导致微小血栓郑州市第三人民医院神经二...详细>>

老人吃任何事物都不宜过量相信没有人愿意在享受美好生活时去服毒药。但是如果我们过于贪嘴的话，就有可能服下饮食的“毒药”。所以中医建议，老人吃任何事物都不宜过量。很多人爱吃肉，但吃肉太多，会使脂肪在血管中...详细>>