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莫让“不宁腿综合症”扰了你的好睡眠睡眠是非常重要的，是我们修养的必要手段之一，我们的一生中大概有三分之一的时间是在睡眠中度过的，但是很多人的睡眠却受到了干扰，如“不宁腿综合症”，那么什么是不宁腿综合症...详细>>

100句温柔又体贴的话1.我想在五十年之後我一定还是像现在一样爱你2.我不要短暂的温存,只要你一世的陪伴3.只因你太美好,令我无法坦白说出我爱你4.我的猫很皮，可不可以帮我管它...5.我希望睡前最後看到的是你...6.请你当我手心...详细>>

警惕！8个习惯让大脑老得快如果你经常丢三落四，如果你经常忘记自己要做什么，如果你经常睡眠不好，如果你经常...这样的情况可能是你脑子老化的征兆，保健专家提醒说下面的这些习惯可能让你的脑子老的快。晚上9点后进食...详细>>

甲醛中毒机理 甲醛中毒都有什么抢救措施一、甲醛中毒机理有什么(1)对神经系统有麻醉作用;(2)甲醇经脱氢酶作用，代谢转化为甲醛、甲酸，抑制某些氧化酶系统，致需氧代谢障碍，体内乳酸及其他有机酸积聚，引起酸中毒;(3)由...详细>>

常喝西红柿汤 让你远离不育症现代社会男性患不育症的人越来越多，其中饮食问题占很大一部分原因，健康饮食有助于提升男性的精子质量，提升男性生育能力。英国科学家日前公布的一项研究显示，每天喝西红柿汤能增加人体...详细>>

春天养生瞅准手指和小腹引言：到了春天，没事的时候可以经常捏揉一下手指头，因为在手指头的两侧，分布着人体经络的井穴，每只手各有6个井穴，井穴一般是经络的端点。如果说人体的经络是一条流动的河流，那么井穴便像...详细>>

补气养身 长寿者不外传的14个窍门人有生老病死，这是自然界的规律，如果我们注意日常的保健养生，那么我们的寿命会更长一些，身心会更健康一点，所以我们有必要学习一些健康养生的常识，下面小编就为大家总结了“健康...详细>>

凉茶热饮效果比冷饮的好药茶凉茶热饮效果好还是冷饮效果好呢?这个当然是热饮的好，凉茶并不是茶，而是中草药熬出来的药汤：所以凉茶热着喝效果更好。凉茶并不是茶，而是中草药熬出来的药汤：凉茶热着喝效果更好，最有...详细>>

观小儿睡眠 抓疾病苗头育儿1.睡前烦躁、入睡后全身干涩、面红、呼吸粗糙且快，易惊醒，预示着发热即将来临。2.入睡后，大汗淋漓、睡眠不安，而且出牙晚、方颅，这可能是患了佝偻病。3.入睡后蹬被，伴有两颧及口唇发红，...详细>>

静坐养生 越坐越健康男性保健你知道现在最受追捧的健身方式是什么吗?YOGA、慢跑、拉丁舞，还是有氧搏击操?NO，是静坐!没错，就是盘腿坐下，或者双腿自然垂下端坐于椅子上。虽然你的健身卡直到过期也难以动用那么几次，但...详细>>