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中医养生原则 "三五七"养生法随着生活水平的不断提高，我们人类越来越重视健康，越来越重视养生。合理饮食是养生的一个重要原则。合理的饮食结构可以让你吃出健康、美丽、长寿。中医饮食讲究“三五七”养生法，...详细>>

15款适合在秋季食用的药粥时下已经秋意浓浓，大家也都穿上了长裤长袖的衣服，中医食疗专家推荐说这样的季节，喝粥养生，下面是专家推荐的几款食疗药粥。几款适合在秋季的食用的药粥：（1）胡桃粥：取胡桃仁捣碎同粳米...详细>>

中医:古代酿造药酒的方法药酒在我国已有数千年的历史，我国是最早人工酿酒的国家，药酒在各个朝代有着不同的特色，但药酒的酿制方法大体相同。分大家一起认识一下古代酿造药酒的方法。药酒制作法，古人早有论述，如《...详细>>

中医教您秋季洗脸小窍门秋季皮肤容易干燥，所以洗脸时应该尤为注意。下面就让中医教您秋季洗脸小窍门：首先，脸部皮肤比较特殊，自上而下的洗脸方式，容易加重皮肤下垂感，久而久之，脸部皮肤会在摩擦和牵拉过程中，...详细>>

一睡觉就口干舌燥的原因 口干舌燥的食疗技巧一、到底为何一睡觉就口干舌燥原因一：人体内缺水导致口渴当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温（中暑）而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因...详细>>

中药贴敷疗法怎么样 怎么样穴位贴敷巧治病一、中药贴敷疗法怎么样许多家长知道中药穴位敷贴是冬病夏治的良方，其实这种外治法一年四季都可以用。苏大附属儿童医院中医科副主任医师刘殿玉说，贴敷疗法是以中医经络学说...详细>>

什么是骨折 脚跟径骨折术后恢复要多久呢一、什么是骨折骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原...详细>>

中医养生需要知道的禁忌1、早餐一定要吃好你知道吗?吃饭一定要是：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一...详细>>

养生先养肝 健康饮食是关键随着人们经济生活水平的提高，运动的次数减少，患上脂肪肝的人也越来越多了。脂肪肝的危害在于部分病人可发展为脂肪性肝炎和肝纤维化，甚至导致肝硬化。预防脂肪肝，就要去除引发脂肪肝的病...详细>>

六个方法有效缓解偏头痛如果有条件的话，在偏头痛发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。诱发偏头痛的因素目前还不是完全清楚，主要是跟遗传、性别...详细>>