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体检前不吃早餐最好空腹 体检前还有哪些你不知道的注意事项一、体检前不可以吃早餐的体检前最好空腹，不吃东西，因为有些体检项目是需要空腹才准确的。当然，办理健康证的目的是看你有无传染性疾病，早上喝了些豆浆去...详细>>

健康饮食 吃饭“七分饱”最适宜饮食与健康有着密切的联系，不仅食材的选择会关系到身体的健康，饮食的方式也会关系到身体的健康。我们都知道暴饮暴食，饥一顿饱一顿的这些都是吃饭的恶习。那么如何吃饭才能更健康呢?专...详细>>

专家告诉你:11类人不宜长期吃辣1.患有心脑血管疾病、高血压病人不宜吃辣椒，慢性气管炎、肺心病、肺结核病人也不例外。因辣椒素使循环血量剧增，心跳加快，心动过速，短期内大量服用，可致急性心力衰竭、心脏猝死，即使...详细>>

专家提示选择软枕头可缓解打鼾如果你睡觉喜欢打呼噜，赶紧检查一下你的枕头是否合格。因为，排除疾病可能，枕头偏硬也可能是睡觉打呼噜的罪魁祸首。上海市中医失眠症医疗协作中心副主任施明在接受《生命时报》记者采...详细>>

为什么关节疼痛不能用鹿茸酒很多的人患有关节疼痛疾病，有的人就会用药酒来取暖或者是改善关节的疼痛，鹿茸是一味名贵的中药材，但是如果你是关节疼痛的话，就不能通过喝鹿茸酒缓解疼痛，那么为什么关节疼痛不能用鹿...详细>>

三款固精养生汤 助你冬季“养性”我们都知道枸杞是一款很好的滋补美食，如果性生活之后，你经常感到四肢发冷，浑身乏力，心慌气短等，那么你就要给自己调理一下了，枸杞可以帮你远离这些不适症状，那么枸杞怎么吃最养...详细>>

健康回家过年 需注意“旅途性精神病”再远的距离也阻挡不住回家的心情，春节临近，越来越多的人要回家过年了，为了能够健康的过年，途中的健康也不可忽视，下面是小编为大家准备的“春运健康安全指南”。感冒了：必备...详细>>

警惕女人缺钙的严重后果据统计，我国目前有将近一亿的中年妇女和约6500万的老年妇女。妇女的平均寿命已超过75岁，平均绝经年龄为49岁。也就是说，女性生命的1/3是在绝经后度过的。雌激素缺乏不仅影响妇女的生活，更可能引...详细>>

久坐不动让你伤不起 动起来更健康我们都知道久坐不动是很多疾病的一个因素，如颈椎病，腰椎病，肥胖等，由于互联网和汽车的普及，久坐的人是越来越多，下面小编就为大家详细的介绍一下久坐的危害。《黄帝内经》中记载...详细>>

家长需谨慎对待小孩喝凉茶育儿凉茶毕竟是药，小孩喝多了、喝错了反倒不宜，家长们还是要谨慎对待。升级做妈妈本来是件开心事，可彭小姐这几天却心情很郁闷。原因无他，广东婆婆要给宝宝喂凉茶，说是能去胎毒，彭小姐...详细>>