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中医揭密吃红薯的六大好处时下超市里红薯已经下来新的了，很多喜欢吃红薯的人又可以大饱嘴福了。现代医学认为，红薯的保健功能主要有以下几个方面。美容养颜红薯所含黏液蛋白能保持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化的...详细>>

二十四节气之秋分养生今天是二十四节气的秋分节气，秋分之“分”为“半”之意，我国古籍《春秋繁露、阴阳出入上下篇》中这样记载：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤...详细>>

三伏灸的作用,三伏灸的作用一、三伏灸是什么三伏天指的是夏至过后第三、四个庚日及立秋后第一个庚日，具体到今年2015年来说，是从7月13日开始进入初伏，7月23日是中伏，末伏是8月12日，8月21日出伏。这四十天是一年中气温最...详细>>

中医盘点：10种食物疗法民以食为天。其实有些食物还具有防病治病的功效。中医盘点出10种食物疗法，希望可以帮你解决身体的小毛病。1.肌肉痛吃点酸樱桃。喝1-2杯酸樱桃汁，有助于消除肌肉疼痛。因为酸樱桃中富含具有抗炎...详细>>

中医教你如何给宝宝泡奶粉育儿刚为人父母的你知道怎么照顾好自己的小宝宝吗？在此中医育儿专家教你怎么给宝宝泡奶粉。中医教你如何给宝宝泡奶粉选择合适的水一般来说，假使家中有装设滤水器，仍建议将过滤出来的水再...详细>>

中医养生原则 "三五七"养生法随着生活水平的不断提高，我们人类越来越重视健康，越来越重视养生。合理饮食是养生的一个重要原则。合理的饮食结构可以让你吃出健康、美丽、长寿。中医饮食讲究“三五七”养生法，...详细>>

15款适合在秋季食用的药粥时下已经秋意浓浓，大家也都穿上了长裤长袖的衣服，中医食疗专家推荐说这样的季节，喝粥养生，下面是专家推荐的几款食疗药粥。几款适合在秋季的食用的药粥：（1）胡桃粥：取胡桃仁捣碎同粳米...详细>>

中医:古代酿造药酒的方法药酒在我国已有数千年的历史，我国是最早人工酿酒的国家，药酒在各个朝代有着不同的特色，但药酒的酿制方法大体相同。分大家一起认识一下古代酿造药酒的方法。药酒制作法，古人早有论述，如《...详细>>

中医教您秋季洗脸小窍门秋季皮肤容易干燥，所以洗脸时应该尤为注意。下面就让中医教您秋季洗脸小窍门：首先，脸部皮肤比较特殊，自上而下的洗脸方式，容易加重皮肤下垂感，久而久之，脸部皮肤会在摩擦和牵拉过程中，...详细>>

一睡觉就口干舌燥的原因 口干舌燥的食疗技巧一、到底为何一睡觉就口干舌燥原因一：人体内缺水导致口渴当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温（中暑）而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因...详细>>