沙果资讯

懒惰可让人少活十年 八种大病与懒惰有关社会越来越进步，可很多人却变得越来越懒。比如有了汽车，我们懒得步行或骑自行车;有了电视机，懒得出门散步;有了遥控器，懒得手动调台;有了影碟机，懒得去电影院。意大利福利、...详细>>

懒人之小动作养生养生并不一定需要花费较多的时间、金钱和精力，居家生活中的小动作也是养生的方式之一。在家中通过简单的动作就可以达到养生保健、增强免疫力的目的，何乐而不为呢?1、梳头梳头可以刺激头部的穴位，起...详细>>

慢阻肺护理要点：早晚各做一次深呼吸预防感冒根据天气变化及时增减衣物，避免受凉。深呼吸运动采用鼻吸口呼的方式，进行深长呼吸，每天早晚各做1次，每次15～20分钟左右，体质稍好者还可配合呼吸操或慢步行、登楼梯、太...详细>>

憋尿的危害，憋尿有害是什么原因，女人憋尿的13个坏处一、经常憋尿的危害1.憋尿可引起膀胱炎憋尿时，膀胱内大量的尿液使膀胱壁压力增大，膀胱黏膜缺血，正常的抗菌作用减弱，当旅途劳顿、免疫力低下时，尿液中的细菌就...详细>>

成功人士每天上班第一个小时所做的事刚上班头一个小时究竟该干什么?成功人士都做什么呢?中医总结了成功人士每天上班第一个小时所做的事，以帮助职场人士更好地提高工作效率。解决难度最高的工作。如果先完成最难的任务...详细>>

懂得身体最基本的需求!不论是古人还是生活在现在的人，不论你是有钱人、高官还是普通百姓，不论你是男人、女人、老人、孩子，身体对健康的需求都是一样的，都要通过食疗来补足气血，通过锻炼、按摩来疏通经络。气血的...详细>>

艾灸棍的使用方法 艾灸时的注意事项艾灸是中医疗法中一种常见的治疗方法，也是日常生活中广大朋友作为预防保健调养身体中常用的一种方式。通过点燃艾灸条对穴位进行局部刺激，温经散寒，调节人体的经络气机，调节免疫...详细>>

哪些疾病母亲会传给子女育儿某些疾病可谓“有其母必有其女”，那么哪些疾病母亲会传给子女?其实，坚持健康的生活方式完全可以打败遗传的力量。关节炎。类风湿性关节炎表现出很强的遗传性，吸烟会增加发病风险。手掌的...详细>>

儿童哮喘病，天灸帮你除育儿凡1～14岁儿童，只要患哮喘、过敏性鼻炎等疾病，都可做“天灸”。从理论上来说，儿童过敏体质不深，更容易纠正体质，做天灸比成人的效果更好。现代医学对支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复呼吸...详细>>

健康提醒！更年期女性仍需做好避孕工作女性的更年期是一个转折点，卵巢的功能会逐渐的退化，会出现月经异常的情况，很多女性朋友认为卵巢退化就不会再排卵了，其实更年期的女性还是会有排卵现象的，所以更年期的女性...详细>>