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夏日养生谨防冷杀手空调病空调病是过度使用空调给我们带来的一大健康威胁，被誉为“冷杀手”，空调给我们带来了极大的便利，让我们能在凉爽的环境中工作学习，但是空调病也困扰着我们的身心健康，今天就为大家说说关...详细>>

夏日健康“苦”中来中医指出，夏日健康“苦”中来，苦菜含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素，茶叶味甘苦、性微寒，能缓解多种毒素。苦菜：苦菜含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、甘露醇、生物碱等十几种营养物质，性味苦...详细>>

春季来临 养生禁忌记心间进入春季之后，我们的保健养生也要随之做出一些改变，如饮食，起居等都要做出一些调整来适应季节的变化，当然春季养生也有很多的禁忌，下面就为大家介绍一下春季养生的禁忌。不宜多吃香蕉和梨...详细>>

饭馆点菜不要太好“色”中医指出，饭馆点菜不要太好“色”，虽然做菜讲究色香味俱全，但是在饭馆那些看起来过于鲜艳的菜，还是少点为妙。按常理来说，从后厨端出的肉菜，颜色应当并不漂亮。炒牛肉丝就是褐色的，炒猪...详细>>

帮助女性澄清保养七误区关于女性养生的说法有很多种，什么皮肤不好可能是吃盐太多了，什么每天化妆可能增加患癌症的概率等等，下面就一起看看这些误区是否都正确吧。误区一：皮肤不好可能是食盐过多答案：是!盐是一把...详细>>

几种方法消除老年人的心理疲劳男性保健一、热爱生活随着年龄的增长和疾病缠身，有些人在晚年生活中会有心理空虚、生活乏味之感，从而出现大脑皮层抑制，心理疲惫，加速了衰老的进程。此时，引发对生活的兴趣，提高对...详细>>

冬季茶疗养生：推荐亚麻油茶饮药茶随着时间的推移我们马上就要进入立冬时节了，民间常将立冬作为进入冬季的标志，冬季温差较大，很多疾病容易发作，下面小编就为大家介绍一种保健方法，喝茶，一起来看看中医为您推荐...详细>>

宝宝的中医补钙方法育儿宝宝出生以后,生长迅速，对钙的需求量是比较高的，现在一般采用的方法给宝宝补钙剂。为促进宝宝钙的吸收，一般还要补充维生素D。中医认为，这些东西，都具有毒副作用，同时因宝宝个体差异较大，...详细>>

补血补气药酒配方 补血补气的中医调理方法对于中老年人来说，喜欢用药酒来滋补自己的身体，药酒种类有很多，根据自己不同的需求来泡制就可以了，想要补血补气，那么就应该要准备适量的中药材进行泡制，喝的量也应该要...详细>>

警惕身体三角区出现的问题人体的三角区，集中着多个神经、血管或脏器，是人体重要的功能区域，生活中我们要加倍对它们进行呵护。但往往有人忽略了对这些敏感部位健康的重视，下面给大家介绍一下人体这些三角区如果保...详细>>