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中医解读：刮痧治病的原理刮痧是传统的中医疗法，作为一种便捷有效的养生方法越来越被人们所接受，那么刮痧是如何防病治病的呢?是不是人人都适合刮痧养生呢?下面我们就来听听中医的介绍。小小的刮痧蕴含着数千年来中国...详细>>

久坐时全身拍打健健脑久坐本就是现代人最不健康的生活方式，不良姿势无异于雪上加霜。中医建议，久坐时全身拍打健健脑。最常见的有5种：弯腰驼背眼紧盯屏幕;身体扭扭歪歪倒向一侧;手托腮的“思考状”;看似舒服的“二郎...详细>>

中医教你如何能做好“月子”产妇产后是身体最虚弱的时候，一些恼人的症状往往在此时趁虚而入，严重影响坐月子的质量，甚至降低恢复的速度。即将面对漫长育儿辛劳的妈妈们，可不要轻视这些身体的警信哦！不但中医主张...详细>>

中医提示：儿童多动症轻视不得育儿据“中国多动障碍（ADHD）患儿相关调研报告”数据显示，我国内地学龄儿童多动症发病率持续上升，约为4.3%-5.8%，预计患儿超过1460万。其中浙江、江苏、广东三省发病率位居全国首列。据中国...详细>>

中药防止血栓形成 介绍四个常用中药方血栓性疾病一直是严重影响中老年人身体健康的高发疾病，一旦发生脑血栓的患者不及时治疗就会对生命造成威胁，即便抢救成功的患者也会出现偏瘫等后遗症，而血栓性疾病是可以提前进...详细>>

五谷杂粮也可防治疾病 你了解吗一说到进补，人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实，我们常吃的五谷杂粮也是很好的补药。中医有“药食同源”的说法，五谷杂粮也可用来防治疾病，又经济实用，且没有副作...详细>>

健康养生谨记“十大黄金法则”俗话说，有啥别有病，身体是革命的本钱，有人生动地用数字比喻健康与生命各项要素的关系，健康是1，事业、财富、婚姻、名利等都是后面的0，下面专家为您介绍健康养生的“十大黄金法则”，...详细>>

中医：三因制宜理论调配五花茶药茶五花茶，顾名思义，由五种有一定治疗功效的花配伍炮制而成。柴米油盐酱醋，能调出色香味俱全的满汉全席;烹调不当，则害人吐泻不堪。五花茶也一样，没有固定的搭配，需要根据中医的三...详细>>

中医养生：6大补血中药食谱推荐很多人都有过贫血的经历，虽然贫血不是什么大病，但经常贫血对身体健康也是很不利的，贫血全靠养。那么吃什东西可以补血呢？中医推荐6款中药食谱。牛乳粳米100克，牛乳250克，白糖适量。粳...详细>>

关于橘子皮的几款药膳橘皮叫“陈皮”，橘皮用来制成的药膳佳肴，可以用来调节脾胃或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏等症，下面我们就来看看关于橘子皮的几款药膳：1、橘皮丁香茶治疗胃寒胃痛及胃寒呃逆方法：橘皮3克，公...详细>>