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秋季口腔溃疡多为上焦上火季节交替的时候，人体容易出现上火的情况，而有些人上火会导致口腔疾病的发生。其实，秋季口腔溃疡多为上焦上火。导致口腔溃疡的原因很多，现代医学认为，复发性口腔溃疡首先与免疫有着很密...详细>>

秋季吃山药能健脾益胃我们都知道秋天要润补，那么秋季补肺吃什么食物好?其实，山药就是不错的选择，秋季吃山药能健脾益胃。上榜理由：每个季节都讲补，但进补方式不一样，春天温补、夏天清补、秋天要润补。秋季最佳的...详细>>

秋季养肺：深呼吸 多吞津全身的呼吸都靠肺，但肺却是人体中衰老最早的器官。有研究显示，我们的肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，你会突然发现，自己上几节台阶就可能气喘吁吁，这就是衰弱的肺发出的警报。肺活量...详细>>

秋季养阴首选蜂蜜秋季要注意养阴，中医指出，秋季养阴首选蜂蜜。正所谓“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”进入秋季，要把保养体内的“阴气”作为首要任务。养阴的食物也有很多，比如泥鳅、芝麻、核桃、糯米、牛奶、花生、鲜山...详细>>

秋季减肥：用食物吃出“线条”秋季是进补的黄金季节，很多人都不知不觉中发现长膘了。那么应该怎么减肥呢?秋季减肥：用食物吃出“线条”。牛奶牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑...详细>>

秋季发烧了吃什么能缓解?秋季早晚温差大，很多人不注意保暖，出现了感冒发烧的情况。那么秋季发烧了吃什么能缓解?1、出汗退烧可多吃葱葱常被人闪当做药用，它的辛辣会促使发汗，绿色部分虽然较有营养但就药用而言。是...详细>>

秋季呼吸道疾病高发 宜做好利咽护喉工作秋冬时节温度下降，天气干燥，很多人会被呼吸道疾病盯上，很多人会出现喉咙不适的症状，嗓子干痒痛，特别不舒服，专家提醒，秋冬时节要注意利咽护喉，下面就为大家介绍咽喉保健...详细>>

秋季千万要注意胃部保温秋天随着天气一天天凉下去，千万要注意胃部保暖，别让你的胃再着凉了，尤其是那些身体较瘦的人。天气转凉后，胃部容易抽搐，引起腹泻、恶心等症状，尤其是那些身体比较瘦的人，胃部的保暖就更...详细>>

秋季到鼻炎闹 教你预防鼻炎小策略鼻炎是常见的耳鼻喉科疾病，秋季是也是鼻炎的易发期，俗话说：秋天到，鼻炎闹。每到秋季，门诊就会迎来大批鼻炎患者，鼻炎的发作给患者日常的生活、工作带来了诸多的烦恼，那么我们该...详细>>

秋季吃肉好滋补 不同肉食功效各不同秋季时节我们的身体需要滋补，科学的饮食是滋补身体的最好选择，在饮食中适当的添加一些肉食产品可以提升身体的抵抗力，预防疾病的发生。每个人的体质不同，所以肉产品的选择也应不...详细>>