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警惕!五大恶习“吸引”结石身体长结石，是生活中常见的疾病，尤其是胆结石和肾结石，可是为什么结石病这么高发呢，中医保健专家提醒说结石病高发可能和下面的这五个不良习惯有关系。一、不吃早餐不吃早餐的白领不在少...详细>>

常食蘑菇 降压又降脂菌类食物营养丰富，其治病防病的药用价值非常之高，菌类食品以其鲜美的味道征服了人类的味蕾，味美清香、鲜嫩滑润、绵软香甜、吃起来可增进食欲。下面小编就向大家说说几种常见菌类的保健功效。蘑...详细>>

六种男人易患前列腺疾病：熬夜少动诱发炎症男性保健□许岩前列腺炎是男性常见病，尤其是在青壮年期，婚配后，前列腺就变得繁忙起来，昼夜不停地生产前列腺液，以保障精子源源不断地输送。有6种男人最容易患上前列腺疾...详细>>

“糖妈妈”要牢记的六大饮食原则育儿妊娠糖尿病是糖尿病的一种，妊娠糖尿病对孕妇、胎儿都会产生不利的影响，很多“糖妈妈”经常会感到很迷茫，那么“糖妈妈”们该如何饮食来维护宝宝及自身的健康呢?下面是“糖妈妈”...详细>>

患癌几率陡增 人人必知的“防癌数字”癌症是威胁人类健康的一大疾病，在未来100年里，癌症将继续位居人类死因首位，所以我们要做好癌症的预防。防胜于治，那么癌症该如何预防呢?癌症的预防策略有很多，下面我们为大家介...详细>>

喝药酒时避免五个误区中医专家指出制作药酒时所选用的药材不同治疗的病症也各不相同。专家强调，饮用药酒要根据人的体质、季节、地域、年龄、性别等不同来辨证饮用，尤其应注意避免以下5个误区误区一：药酒补酒不分服...详细>>

枸杞粥明目又润肺“世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。”这是南宋著名诗人陆游《食粥》的诗句，也是他的养生心得。正是他这套坚持每天喝粥的养生经，助他高寿85岁。粥既能适口，又易消...详细>>

可以减少烟毒危害的食物有哪些可以减少烟毒危害的食物有哪些?这是很多人想要了解的问题。近年来，由于生活压力的增加，很多人爱上了吸烟，但是我们应该知道，吸烟对健康危害是很大的。那么，可以减少烟毒危害的食物有...详细>>

各种水果的功效橘黄色水果功效橘黄色的代表水果有柠檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠萝、橘子等，它们都含有天然抗氧化剂β—胡萝卜素。这是迄今为止防止病毒活性最有效的成分，可以提高机体的免疫功能。而柑橘类水果中...详细>>

含蛋白质较高的食物 三类食物含量高我们人体是需要很多营养元素来维持正常的生理功能的，其中，蛋白质是我们生命的基础，缺一不可，我们每天都要摄入适量的蛋白质，来保证我们的身体健康。所以，这就需要我们每个人知...详细>>